Mein Leben wahrnehmen
Achtsam wahrnehmen, was ist
Richten wir unser Leben auf das aus, was unser inneres Gleichgewicht fördert, ist es zuerst wichtig, zu schauen, wo wir jetzt stehen: Wie geht es mir? Wie fühle ich mich in meiner Haut? Was bewegt mich? Was ist schön und genieße ich?
Dieser Achtsamkeitstag wird uns sensibilisieren, auf eine wohlwollende und wertschätzende Art und Weise, unsere eigene gegenwärtige Situation zu betrachten. Dadurch kann sich ein Gespür entwickeln für das, was uns gut tut, was Selbstvertrauen fördert und Gesundheit wachsen lässt.
Es erwarten sie Impulse aus der salutogenen Selbstregualtion, Religion und Psychotherapie, Achtsamkeitsübungen, Gruppenarbeit und Erfahrungsaustausch
Wann: Sa, 27.02.2021; 9 Uhr - 17:30 Uhr
Wo: Bildungsforum Kloster Untermarchtal, Margarita-Linder-Str. 8, 89617 Untermarchtal
Referent/in: Maria Sailer
Anmeldung: Bildungsarbeit@untermarchtal.de oder Tel: 07393 30-260
Teilnahmegebühr: siehe unter www.bildungsforum-kloster-untermarchtal.de oder Tel: 07393 30-260
Anmeldeschluss: 22.02.2021
Weitere Infos: unter www.sailer-beratung.de