Nov
07

achtsam – gelassen – mutig

Bildungsforum Kloster Untermarchtal

Durch Achtsamkeit zur Ruhe kommen und Kraft schöpfen

Wir nehmen uns einen Tag Zeit für uns selber und lassen Ruhe einkehren - fern von Arbeit, Familie, Stress, Problemen, Erwartungen und all dem, was uns einengt.

Durch Impulse und Übungen der Achtsamkeit richten wir unsere Aufmerksamkeit auf das, was uns mutig, stark und widerstandsfähig macht.

Ziel des Tages ist es, durch die salutogene Kommunikation die Selbstregulation anzuregen.  Dadurch mobilisieren wir die eigenen Kräfte und halten unsere Gesundheit stabil. So kann in unseren Alltag Gelassenheit einkehren.

Ich lade Sie herzlich ein für einen Tag „mehr“ Lebensqualität

 

Wann: Sa, 07.11.2020; 9 Uhr - 17 Uhr

Wo: Bildungsforum Kloster Untermarchtal, Margarita-Linder-Str. 8, 89617 Untermarchtal

Referent/in: Maria Sailer

Anmeldung: Bildungsarbeit@untermarchtal.de  oder Tel: 07393 30-260

Teilnahmegebühr: siehe unter www.bildungsforum-kloster-untermarchtal.de oder Tel: 07393 30-260

Anmeldeschluss: 02.11.2020

Weitere Infos: unter  www.sailer-beratung.de